Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2023
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77,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2602 kcal
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Gord: 98,28g | Prot: 82,92g | Carbs: 345,08g.
Café da Manhã: Berchtesgadener Land Cremiger Joghurt Mild 4% Fett, Banane, Weihenstephan Butter, Darbo Fruchtreich Himbeere ohne Kerne, Philadelphia Balance, Kaffee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Almoço: Sylter Vanille-Pudding , Rote Paprika, Schlagsahne, Metzger Kaiserfleisch, Mondo Italiano Spaghetti. Jantar: Darbo Feinste Himbeeren Konfitüre Extra, Philadelphia Balance, Wolf Bayerische Gelbwurst, Metzger Kaiserfleisch, Nutella Nutella, Weihenstephan Butter, Kaisersemmel, Kaffee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Lanches/Outros: Lindt Edel Nougat. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Tom1473
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