Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2023
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 21,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1460 kcal
|
Gord: 55,49g | Prot: 67,41g | Carbs: 48,62g.
Café da Manhã: Global Village Зелёный Горошек, Махеевъ Горчица Зернистая, Вареное Яйцо, Провансаль Майонез Провансаль, Картофель Отварной, Сельдерей, Пекинская Капуста, Фрегат Тунец Консервы, Doppel Herz Омега-3, Красная Цена Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Сливки 10%, Круглое Лето Соленые Огурцы, 1. Гречка с тушенкой. Jantar: Шампиньоны Жареные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Огурец (с Кожурой), Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Маслины, Зеленые Оливки, Sante Сидр Газированный Сухой. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlenaSyrnina
|