Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2023
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78 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1515 kcal
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Gord: 85,54g | Prot: 126,41g | Carbs: 54,74g.
Café da Manhã: Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Pingo Doce Azeite, Continente Couve Portuguesa, Carne de Porco do Lombo, Hacendado Gambas Congeladas. Jantar: Continente Presunto 9 Meses de Cura, Limiano Queijo Amanteigado , Pão Alentejano. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Smiley Jo
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