Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2023
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
945 kcal
|
Gord: 32,01g | Prot: 105,09g | Carbs: 59,66g.
Café da Manhã: Кофе, Киви, Творожная Запеканка с Манкой, Ржаной Хлеб, Омлет с Молоком. Almoço: Красный Сладкий Перец, Зеленый Лук, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Первый Вкус Йогурт Натурель Полезные Привычки , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Морская Капуста, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evgesha$$$
|