Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2023
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59,7 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1647 kcal
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Gord: 68,25g | Prot: 86,81g | Carbs: 146,24g.
Café da Manhã: Biedronka Jajka M , Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Monini Oliwa z Oliwek, Mlekovita Mleko 2,0%, Intermarche Mąka Tortowa. Almoço: Dawtona Sok Pomidorowy Pikantny, Biedronka Jajka M , Gerber Marchewka, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Kujawski Olej (10g), Sonko Ryż Biały. Jantar: Арахисовая Паста, Драники, Куриные Грудки (Запеченые), Вино Красное Сухое, Спаржа (Консервированная, без Сиропа). Lanches/Outros: ETI Browni, Финик, Turek Puszysty z Ziołami, McDonald's Flat White (Małe). mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de vachislavovnakristi
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