Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2023
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75,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3686 kcal
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Gord: 112,90g | Prot: 168,24g | Carbs: 481,35g.
Café da Manhã: Cellino Cioccofette, Quaker Cruesli Frutta Secca, Cellino Fette di Bosco, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Jantar: Italiamo Guanciale, Strada del Gusto Supplì di Riso, Italiamo Pizza Margherita . Lanches/Outros: Net Integratori VB Whey 104, Cellino Cioccofette, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Quaker Cruesli Frutta Secca, Cellino Fette di Bosco, Consilia Cereal Up Barrette con Mirtilli Rossi. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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