Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2023
|
56 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2227 kcal
|
Gord: 44,84g | Prot: 126,77g | Carbs: 335,33g.
Café da Manhã: Медовая Долина Мёд Гречишный, Good Day Арахисовая Паста Классическая, Parmalat Молоко 3,5%, Яичный Желток, Немолоко Молоко Банановое, Банан, Геркулес Геркулес Быстрого Приготовления, Яичный Белок. Almoço: Махеевъ Соус Барбекю, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Каждый День Кабачки Маринованные, Лента Картофель Сырой, Националь Рис Кубанский, Лента Филе Индейки. Jantar: Красные Помидоры, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Geneticlab Whey Pro Cookie, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tg: muffingirl
|