Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2023
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1125 kcal
|
Gord: 34,93g | Prot: 36,40g | Carbs: 155,25g.
Café da Manhã: Помидоры, Геркулес Хлеб Молочный, Ландерс Сыр Легкий, Анком Рулет Куриный Домашний, Жареное Яйцо. Almoço: Анком Рулет Куриный Домашний, Мистраль Булгур. Jantar: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками. Lanches/Outros: Orion Чокопай, Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Ржаные со Вкусом Чеснока, Балтика Напиток Пивной Безалкогольный Малина. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beatagata
|