Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2023
|
50,6 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
714 kcal
|
Gord: 14,09g | Prot: 63,55g | Carbs: 73,83g.
Café da Manhã: Вологодская Ягода Клюква Быстрозамороженная, Пятерочка Грейпфрут Свити, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Almoço: Магнит Соевый Соус Сэн Сэй, Kotanyi Паприка, Janarat Нут Натуральный Консервированный. Jantar: Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином, Ne Moloko Соевое с Бананом, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Пятерочка Грейпфрут Свити. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Страна Гулливерия Сырное Мороженое. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wpnaps
|