Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2023
|
126,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 36,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
886 kcal
|
Gord: 27,60g | Prot: 42,91g | Carbs: 119,48g.
Café da Manhã: Baresto Сироп Мадагаскарская Ваниль, Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо Авокадо, Рославль Хлеб Хлеб Литовский , Голец. Almoço: Капустный Салат, Рыба Тушеная, Картофель Отварной. Jantar: Яблоки (без Кожи), Baresto Сироп Мадагаскарская Ваниль, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Картофель Отварной, Рыба Тушеная, Салат из Капусты. Lanches/Outros: Будь Здоров Мультивитамин с Апельсиновым Вкусом. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de snnapodlutskaya
|