Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2023
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47,2 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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966 kcal
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Gord: 52,40g | Prot: 28,65g | Carbs: 91,27g.
Café da Manhã: Морковный Торт, Мой кофе. Almoço: Milka Choco Snack, Беккер Пельмени Говяжьи, Чебурек, Курочка Ряба Колбаса Мусульманская, Ржаной Хлеб, Чай с Молоком. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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