Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2023
|
56 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1744 kcal
|
Gord: 63,18g | Prot: 110,06g | Carbs: 184,87g.
Café da Manhã: Белоречье Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Almoço: ЯНТА Горчица Сибирская Ароматная, Зеленое Яблоко, Помидоры, Вареное Яйцо. Jantar: Гречка Отварная, Белоречье Ряженка 4%, Белоречье Творог Обезжиренный. Lanches/Outros: Чай с Молоком, Банан, Белоречье Молоко 2,5%, Первый Русский Протеин Протеин. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lubania-nutriciolog
|