Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2023
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1638 kcal
|
Gord: 44,02g | Prot: 117,07g | Carbs: 178,20g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином, Данон Творог Мягкий 5%, Макфа Макароны Отварные, Яйцо, Красные Помидоры. Almoço: Красная Цена Зефир, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Вино Сухое, Чиабатта, Своя Компания Сковорода с Морепродуктами. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cheskidova-1988
|