Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2023
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 42,3 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1881 kcal
|
Gord: 105,20g | Prot: 88,71g | Carbs: 204,30g.
Café da Manhã: Яшкино Ирис Сливочный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Усольский Свинокомплекс Колбаса Мясницкая, Батон Нарезной, Магнит Венигрет Овощной, Ржаной Хлеб, Гиагинский Молзавод Спред Растительно-Сливочный, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль. Jantar: Ржаной Хлеб, Красные Помидоры (Консервированные), Чай с Молоком, Медведь Любимый Соус Чили, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Гиагинский Молзавод Спред Растительно-Сливочный, Спартак Печенье Лимонное, Кальве Майонез Легкий, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Титан Курица Гриль, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lanches/Outros: Чай, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Байкальский Творог 2%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natslaserebrennikova
|