Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2023
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94,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2750 kcal
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Gord: 146,05g | Prot: 57,00g | Carbs: 290,92g.
Café da Manhã: Brothaus Handgedrehte, Müller's Hausmacher Wurst Zwiebelwurst Gekocht, Meggle Streichzart Gesalzen. Jantar: Lahmacun. Lanches/Outros: Chio Red Paprika Chips, Milka Nussini, Bahlsen Comtess Schoko. mais...
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3026 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 10 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, de Pé - 30 minutos, Estar Sentado - 8 horas, Assistir TV - 3 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Moneydog
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