Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2023
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64,8 kg
Perdidos até agora: 42,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1380 kcal
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Gord: 46,56g | Prot: 53,82g | Carbs: 180,45g.
Café da Manhã: Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Kinder Cereali, Prozis Burro di Arachidi, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio, Coop Albume d'uovo, Mulino Bianco Fette Biscottate, Prozis Avena Istantanea al Biscotto, Banana, Hero Marmellata Light Lamponi. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Ortomio Lenticchie, Selex Pasta all'uovo Sorpresine , Biscotti Semplici o al Latte. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Liveg Xtraordinary Vegburger, Pomodoro Cuore di Bue, Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia. Lanches/Outros: Arance. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de annalisaaaaaa__
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