Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2023
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61,8 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1437 kcal
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Gord: 74,21g | Prot: 53,80g | Carbs: 147,96g.
Café da Manhã: Caffè Espresso, Malga Paradiso Latte Parzialmente Scremato. Almoço: Arance, Frittata di Zucchine, Fagiolini Bolliti. Jantar: Fagiolini Bolliti, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Rio Mare Filetti di Sgombro alla Siciliana. Lanches/Outros: Graffe, Cetriolo (senza Buccia). mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de valejuve1197
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