Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2023
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64 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2136 kcal
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Gord: 64,92g | Prot: 207,22g | Carbs: 192,39g.
Café da Manhã: Manzana, Café, Huevo, Quaker Avena Instantánea, Nutrilab Whey Pro 2.0. Almoço: Cuadril, Tomates, Zanahoria, Melón. Jantar: Melón , Pechuga de Pollo Hervida, Zanahoria, Lechuga. Lanches/Outros: Peras, Nutrilab Creashock, Nutrilab Whey Pro 2.0, Quaker Avena Instantánea. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juan Pablo Angel 2022
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