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Invägning innan 1 vecka i Spanien (när maten kan bli lite svår)
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76 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2536 kcal
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Gord: 89,65g | Prot: 187,44g | Carbs: 229,95g.
Almoço: Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Kålrabbi, ICA Soft Tortillas Fiber, Gräslök, Purjolök, Lindahls Kvarg, Citronsaft, Picadeli Tonfiskröra med Kvarg, Kapris, Gräslök, Abba Tonfisk i Vatten. Jantar: Ostburgare med 113,4G Kött i Bröd, McDonald's Sweet Potato Fries (Mellan). Lanches/Outros: Tweek Vegan Vibe , Barebells Banana Dream, Hatting Rågbitar Osötade, Gurka, Tomater, ICA Kokt Skinka, Philadelphia Light, Livsmedelsverket Banan, Body Science Casein. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sandrrrrra
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