Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2023
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65,5 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1057 kcal
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Gord: 21,51g | Prot: 42,20g | Carbs: 173,69g.
Café da Manhã: Café, Açúcar, Pão Francês, Jussara Leite Semidesnatado Jussara Max, Perdigão Mortadela Bolognella. Almoço: Açúcar, Suco de Limão, Arroz Branco (Cozido), Molho de Tomate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Pão Francês, Perdigão Mortadela Bolognella, Jussara Leite Semidesnatado Jussara Max, Nestlé Nescau. Lanches/Outros: Qualy Margarina Light, Café, Açúcar, Pão Francês sem Miolo, Italac Leite Integral. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vichealthy_
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