Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2023
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70,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1061 kcal
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Gord: 41,37g | Prot: 44,69g | Carbs: 132,46g.
Almoço: Lacta Diamante Negro (20g), Linguiça de Porco Frita, Hortifruti Pepino, In Natura Tomate, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido. Jantar: Pão Francês, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Hortifruti Mamão Papaia, Banana Brasil Banana da Prata, Jaca. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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