Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2023
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107,9 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1704 kcal
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Gord: 55,17g | Prot: 67,95g | Carbs: 231,94g.
Café da Manhã: Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Queijo Coalho, Café com Leite e Açúcar, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Almoço: Ovo Cozido, Macarrão Integral Cozido, Anchieta Molho de Tomate Refogado, Dafruta Suco de Pêssego. Jantar: Queijo Coalho, Dafruta Suco de Pêssego, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. Lanches/Outros: Dafruta Suco de Pêssego, Queijo Coalho, Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço , Yoki Pipoca Pronta com Sal Marinho, Si Señor Churros Doce de Leite. mais...
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Perdendo 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nathannym
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