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…ein kleiner Rückschlag, schluchtzzzzzzz….
eine Woche lief es durchweg richtig prima, da muss ich jetzt durch!!!😞
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84,2 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1145 kcal
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Gord: 59,86g | Prot: 46,33g | Carbs: 105,13g.
Almoço: Leitungswasser, Marmeladen und Eingemachtes, Butter, REWE Bäcker Brötchen . Lanches/Outros: Nudelauflauf. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Schwankungen sind völlig normal und sollten einen nicht runterziehen. Es gibt Apps, die glätten die Schwankungen und geben das gleitende Gewicht an. Damit lebt es sich ruhiger 😊
10 fev 23 por membro: Thies-FFA
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10 fev 23 por membro: Yvonne 46
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Histórico de Peso de Yvonne 46
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