Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2023
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115,2 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 30,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1690 kcal
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Gord: 76,62g | Prot: 130,17g | Carbs: 120,32g.
Café da Manhã: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Almoço: tegut… Weißkrautsalat, Gemüsecremesuppe, Rinderhüftsteak, Lidl Kong Strong Sugar Free, Getränk (Wasser+Fit). Jantar: Gut & Günstig Würzige Remoulade, Aldi Kasselerbraten. Lanches/Outros: Fisherman's Friend Cherry, Kekse. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Nostradamus13
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