Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2023
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1632 kcal
|
Gord: 69,17g | Prot: 81,18g | Carbs: 176,26g.
Café da Manhã: Monterico Арахисовая Паста, Жменька Рисовый Хлебец, АТБ Банан, Галичина Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Almoço: Roshen Печенье К Кофе, Урожай Хлеб Бездрожжевой, Помидоры, Philadelphia Сыр Филадельфия, Болгарский Перец, Урожай Хлеб Бездрожжевой, Гречка с Мясом. Jantar: Roshen Печенье К Кофе, Молочна Гільдія Чеддер, METRO Chef Хамон Курадо, President Сметана 15%, Творог. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina@_@
|