Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2023
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1738 kcal
|
Gord: 73,44g | Prot: 73,64g | Carbs: 203,56g.
Café da Manhã: Жменька Рисовый Хлебец, АТБ Банан, Monterico Арахисовая Паста, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Галичина Молоко 2,5%. Almoço: Помело, Премия Джем Смородиновый, Звенигора Сыр Российский, METRO Chef Хамон Курадо, Жареное Яйцо, Philadelphia Сыр Филадельфия, Болгарский Перец, Чиабатта, Чиабатта. Jantar: Премия Джем Смородиновый, Звенигора Сыр Российский, Помидоры, Гречка с Мясом, Булочка. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina@_@
|