Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2014
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44,3 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1895 kcal
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Gord: 67,84g | Prot: 66,53g | Carbs: 224,92g.
Café da Manhã: Mehrkornbrot, Marmelade, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Milbona Magerquark, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Almoço: Wildschweinfleisch, Maggi Spargelcremesuppe, Dr. Oetker Mousse A La Vanille, Bratapfel, Kühne Rotkohl das Original, Aldi Gänsekeule, Pfanni Rohe Klöße, Tiramisu, Rosenkohl, Riesling. Lanches/Outros: Douceur Nougat-Kugeln, Clementinen, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Ja! Würfelzucker, Rote Paprika, Wasser, Tee, Ja! Würfelzucker. mais...
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1562 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 9 horas e 15 minutos, Liegen - 2 horas e 45 minutos, de Pé - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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