Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2023
|
48,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1560 kcal
|
Gord: 49,93g | Prot: 77,94g | Carbs: 203,89g.
Café da Manhã: Сахар, Магнит Пшено, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%, Голубика, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Almoço: Эфко Йогурт Густой Miocrema с Малиной и Ежевикой 2,5%, Халва, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Говядина Постная, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Тёма Биолакт без Сахара, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ане4каНН
|