Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2023
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72 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1557 kcal
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Gord: 50,97g | Prot: 93,02g | Carbs: 187,01g.
Café da Manhã: Lidl Lachsforelle Nautica, Dulano Puten Lachsschinken, Eisbergsalat, Gutes Land Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt. Almoço: Zwiebeln, Alpenfest Mini Haxen, Italiamo Puccia Salentina Fladenbrot. Jantar: Alesto Tunesische Datteln, Alesto Cranberry-Sultaninen-Mix, Walnüsse, Orangen, Chicoree. Lanches/Outros: Feel Fit Royal Coconut Protein Balls With Almonds, We Care Snack Crunchy Dark Chocolate, Nutella Nutella , Gutes Land Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt, Alnatura Hafer Crunchy, BioBio Kokos-Reisdrink, Darbo Rosenmarillen Konfitüre Extra, American Style American Sandwich, Apfel. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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