Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2023
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2281 kcal
|
Gord: 65,24g | Prot: 151,23g | Carbs: 258,80g.
Café da Manhã: Ашан Пончики в Сахарной Пудре, Сгущенное Молоко, Nestle Хрутка Какао-Напиток, Окское Яйцо Вареное, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Ржаной Хлеб, Махеевъ Джем Черничный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Перекресток Яблоко Гала, Bionova Protein Granola Ягодная. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное, Bakery Story Печенье Крымское с Изюмом. Jantar: Фундук Фундук, Махеевъ Джем Черничный, ВкусВилл Коллаген Гидролизованный Цитрусовый Микс, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pavel Iosifov
|