Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2023
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2052 kcal
|
Gord: 79,01g | Prot: 124,33g | Carbs: 195,85g.
Café da Manhã: Красная Цена Овсяное Печенье, Птицефабрика Зеленецкая Котлеты Домашние, Овсяная Каша на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ОМПК Карбонад Юбилейный, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий. Almoço: Красная Цена Овсяное Печенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные, Птицефабрика Зеленецкая Котлеты Домашние. Jantar: Пятерочка Банан, Творог 9%, Макфа Макароны Отварные, Индейка Тушеная. Lanches/Outros: Рассольник, Пятерочка Яблоко Сезонное , FITKIT Protein Cake Double Chocolate , Syntrax Протеин Matrix 5.0 Ваниль. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PolinkaMalinka84
|