Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2023
|
83,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2249 kcal
|
Gord: 56,55g | Prot: 175,22g | Carbs: 251,89g.
Café da Manhã: Простоквашино Сметана 15%, Замороженная Вишня, Макфа Пшеничная Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Геркулес Монастырский. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Соевый Соус, Сэн Сой Фунчоза, Куриное Филе. Jantar: Куриное Филе, Куриное Филе, Белый Город Молоко 2,5%, Fantelle Торт Прага. Lanches/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Orion Чокопай, Белый Город Молоко 2,5%, Orion Чокопай. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mama-LenTochka
|