Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2023
|
49,1 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2139 kcal
|
Gord: 79,69g | Prot: 55,18g | Carbs: 273,57g.
Café da Manhã: Pesoforma Porridge, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè (Espresso). Almoço: Pattaro Biscotti Gemma Oro , Gustato Pesto alla Genovese senza Aglio, Liguori Fettucce. Jantar: Realforno Pasticcini, Melegatti Torta Focaccia Dolce, Croissant alla Marmellata. Lanches/Outros: Banana, Campari Spritz, Casalini Cornetto Crema Pasticcera. mais...
|
|
1413 kcal
|
Exercício:
Carro de Lavagem - 30 minutos, Limpeza - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dirigir - 2 horas. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de dodo.signorelli
|