Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2023
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1519 kcal
|
Gord: 96,23g | Prot: 85,65g | Carbs: 76,94g.
Café da Manhã: Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Черкизовский Чоризо, Viola Плавленный Сыр в Треугольниках , Лента Чиабатта, Русская Каша Геркулес. Almoço: Лента Оладьи Рыбные с Овощами, Грабли Мясо по-Французски . Jantar: Philadelphia Philadelphia Laktosfri, Индилайт Ветчина из Индейки, Окей Перец Красный, Ашан Огурец, Авокадо Авокадо. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lastolala
|