Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2023
|
88,8 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1800 kcal
|
Gord: 65,16g | Prot: 158,87g | Carbs: 138,97g.
Café da Manhã: Веселый Молочник Сметана 15%, Американо, Великолукский Мясокомбинат Сырники. Almoço: Золотая семечка Растительное Масло, Яичница (с Целым Яйцом), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофель (с Кожурой). Jantar: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Брест Литовск Сыр Российский, Орехи Кешью. Lanches/Outros: Кофе (Растворимый), Мёд. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tim7119
|