Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2023
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
728 kcal
|
Gord: 32,42g | Prot: 47,99g | Carbs: 67,18g.
Café da Manhã: 煮熟的雞蛋白, 雞胸肉, 花椰菜, 桂格(Quaker) 有機燕麥飲, 水煮蛋. Almoço: 烤地瓜, 炸排骨, 炒菠菜, 炒高麗菜, 炒花菜. Jantar: 炒菠菜, 素炒芹菜. Lanches/Outros: UCC 無糖黑咖啡. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elisala991
|