Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2023
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69,3 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2665 kcal
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Gord: 236,38g | Prot: 70,85g | Carbs: 148,89g.
Café da Manhã: Edeka Kokosflocken (12.5), Kokosöl, Backpulver, Canderel Stevia, Ener Bio Erythrit, Ei, DM Bio Kokosmehl. Almoço: Champignons Frisch, Ei, Olivenöl. Lanches/Outros: Dr. Oetker Kakao Zum Backen, DM Bio Kakao Nibs, Alnatura Kakaobutter, Alnatura Haferdrink, Lebepur Matcha, Primal State Primal Mct Öl. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de isalou123
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