Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2021
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63 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1501 kcal
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Gord: 64,14g | Prot: 59,65g | Carbs: 172,96g.
Café da Manhã: Rucola , Spiegelei ohne Fett, Spinat, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Aldi Avocado, Dinkelvollkornbrot. Jantar: Jesuiten Quelle Traubensaftschorle, Gouda, Gurke (mit Schale), Tomaten, Börek. Lanches/Outros: Kaffee mit Milch, Erdbeerkuchen. mais...
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2401 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 2 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Fitness (Treino Funcional) - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 11 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de lid@eismädel
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