Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2014
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120,6 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 51,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2384 kcal
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Gord: 125,92g | Prot: 130,24g | Carbs: 182,66g.
Café da Manhã: Honig, Sölde Koch-Hinterschinken, Nutella Nutella, Aldi Looping, Dinkelvollkornmehl, Gemahlene Mandeln, Weizenkleie, Magerquark, Leinsamen, Haferflocken, Ei. Almoço: Zentis Marzipanbrote, Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Magnum Mandel, Grüne Brechbohnen, Putenbrust Fleisch. Jantar: Champignons, Rote Paprika, Aldi Hirtenkäse, Rinderhackfleisch. Lanches/Outros: REWE Beste Wahl Vollmilch Schokolade, Toffifee Toffifee. mais...
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3128 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de buddhamama
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