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Estava tão desanimada, tão sem esperanças. Pensava se perder um pouco de peso já está bom. Agora estou mudando minha meta. 90 kgs. E sei que vou conseguir.
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105,6 kg
Perdidos até agora: 39,4 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1593 kcal
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Gord: 56,05g | Prot: 99,32g | Carbs: 187,12g.
Café da Manhã: Melão Amarelo, Piá Leite Desnatado. Almoço: Milho Verde Cozido, Frimesa Copa Lombo, Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco. Jantar: Mu-Mu Doce de Leite, Fugini Molho de Tomate, Do Serro Queijo Colonial, Pachá Polvilho Azedo, Clara de Ovo, Ovo. Lanches/Outros: Scala Queijo Colonial, Uva Itália, Mu-Mu Doce de Leite, Ovo, Cacau em Pó (Não Adocicado), Farelo de Aveia, Banana Caturra. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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 Comentários
Você já conseguiu bastante, foca nas pequenas metas. Falta pouquinho pra você sair dos três dígitos e você vai conseguir. 💪🏽
09 fev 23 por membro: sonho65
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Histórico de Peso de tentando mais uma vez
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