Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2023
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65,9 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1700 kcal
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Gord: 78,22g | Prot: 78,88g | Carbs: 164,91g.
Café da Manhã: Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Great Value Natural Apple Sauce, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Bread (Home Recipe or Bakery). Almoço: Lettuce, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Bacon, Bread (Home Recipe or Bakery), Potato Soup. Jantar: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Alexia Oven Fries - Olive Oil & Sea Salt, Thai Kitchen Sweet Red Chili Sauce, Chicken Wing. mais...
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2019 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de daphneblake
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