Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2023
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71,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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902 kcal
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Gord: 30,00g | Prot: 35,24g | Carbs: 126,77g.
Café da Manhã: Portakal, Ayva. Almoço: Poğaça. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Salçalı Makarna, Havuç, Yeşil Biber, Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden), Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Lanches/Outros: Hurma, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fearless...
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