Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2023
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87,0 kg
Perdidos até agora: 6,0 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1192 kcal
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Gord: 42,06g | Prot: 94,31g | Carbs: 103,18g.
Café da Manhã: Water, Coffee, Coffee-Mate Coconut Creme Creamer, Fiber Choice Daily Prebiotic Fiber Supplement, Pure Protein Strawberry Milkshake. Almoço: Great Value Romaine Lettuce, Sunset Mini Cucumbers, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Adams Diced Onion, Sunset Sweet Bell Peppers, Water, Skinless Chicken Breast. Jantar: Water , Del Monte Canned Corn, Bob Evans Original Mashed Potatoes, Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops. Lanches/Outros: Coffee-Mate Coconut Creme Creamer, Coffee, Wegmans Coconut Macaroon. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de n0excuses24
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