Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2023
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65,7 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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900 kcal
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Gord: 26,75g | Prot: 37,63g | Carbs: 126,71g.
Café da Manhã: Açúcar, Pão Francês sem Miolo, Café, Queijo Mozzarella, Quatá Leite Integral. Almoço: Linguiça de Porco Frita, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Jantar: Quatá Leite Integral, Jussara Leite Semidesnatado Jussara Max, Nestlé Nescau, Queijo Mozzarella, Pão Francês. Lanches/Outros: Açúcar, Quatá Leite Integral, Café, Pipoca Branca (em Óleo), Bala Baiana Bala Baiana. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vichealthy_
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