Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2023
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81,8 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1004 kcal
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Gord: 26,79g | Prot: 129,01g | Carbs: 65,59g.
Café da Manhã: Aldi Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Almoço: Goldsteig Protinella, Ponnath Delikatess Wiener Würstchen, Ei. Jantar: Karotten, Champignons Frisch, Pastinaken, Zucchini, Blumenkohl, Milram Zaziki, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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