Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2023
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90,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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547 kcal
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Gord: 23,60g | Prot: 8,34g | Carbs: 74,61g.
Café da Manhã: Chivers Lemon Curd, Gut & Günstig Gourmet-Creme Schoko-Haselnuß, Roggenbrot, Coppenrath & Wiese Donauwelle. mais...
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2421 kcal
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Exercício:
Dormir - 10 horas, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Fazer Compras - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de SAILOR-Joe
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