Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2011
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
854 kcal
|
Gord: 45,43g | Prot: 41,60g | Carbs: 75,47g.
Café da Manhã: Light Agave Nectar, Almond Breeze Unsweetened Original, Coffee (Brewed From Grounds), Blueberries (Unsweetened, Frozen), Egg White, Unsweetened Frozen Strawberries, Cream Substitute (Liquid). Almoço: pico, sliced tomatoes, onions sliced and fried, Bell pepper, Chicken Breast Meat for Fajitas. Jantar: Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Orange/Lemon-Lime, Cool Whip Sugar Free, Cashew Nuts, Cantaloupe Melons. Lanches/Outros: Roasted Salted Cashew Nuts, Sugar Free Raspberry Gelatin, Cool Whip Sugar Free. mais...
|
|
1627 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Dirigir - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vickip
|