Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2023
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80,3 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1064 kcal
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Gord: 40,93g | Prot: 36,24g | Carbs: 131,85g.
Café da Manhã: Tee mit Milch, Netto Nougatbits , Milch 1,5%, Aldi Bio Früchtemüsli. Almoço: Excelsior Dunkle Edelbitter Schokolade, Tee, Tomaten, Guacamole, Aldi Sonnenbatzen. Jantar: K-Classic Kochhinterschinken, Käse, Tortilla, Roggen Knäckebrot, Rindfleischsuppe. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nikoshk@
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