Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2023
|
119,4 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2040 kcal
|
Gord: 52,82g | Prot: 131,94g | Carbs: 264,75g.
Café da Manhã: Кедровые Орехи , Чай, ВкусВилл Творог 5%, Банан, Овсяная Мука, Молоко 1,8%, Яйцо. Almoço: Помидоры, Свекла Вареная, Макароны Отварные, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески. Jantar: Свекла Вареная, Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Бондюэль Зелёный Горошек. Lanches/Outros: Апельсин, ВкусВилл Мысли Ягодные , Наша Корова Творог 5%, Банан, Кофе, Апельсин. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de terehin
|