Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2023
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49,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2145 kcal
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Gord: 40,66g | Prot: 50,85g | Carbs: 392,90g.
Café da Manhã: Sonnenblumenkernbrötchen, REWE Bäcker Brötchen, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Streichkäse, Meggle Alpenbutter. Almoço: Südzucker Zucker. Jantar: Blutorange, Ja! Dreikorn-Toastbrot, Karotten, Nordgut Schmelzkäse Kräuter, Elstar, Maribel Erdbeer Marmelade 50% Weniger Zucker, Unsere Heimat Skyr Natur. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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